POLSKIE STOWARZYSZENIE PSYCHOTERAPII TAŃCEM I RUCHEM

  • Aktualności

    Zapraszamy do zapoznania się z aktualnymi wydarzeniami i działaniami organizowanymi przez Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Tańcem i Ruchem oraz jego członków.

    Czytaj więcej
  • Znajdź terapeutę

    Psychoterapeuci tańcem i ruchem zrzeszeni w Stowarzyszeniu ukończyli akredytowane szkolenie, regularnie superwizują swoją pracę i stale podnoszą swoje kwalifikacje a ich praca jest jednocześnie ich pasją.

    Czytaj więcej
  • O metodzie

    Psychoterapia tańcem i ruchem opiera się na założeniu, że w ciele człowieka zawarta jest jego historia a jego osobowość i stan emocjonalny wyrażają się poprzez postawę ciała i ruch. Dlatego też przez ciało może się on zmieniać, uzdrawiać.

    Czytaj więcej
  • Warsztaty i grupy

    Zapraszamy na warsztaty i do grup prowadzonych przez członków Stowarzyszenia metodą psychoterapii tańcem i ruchem.

    Czytaj więcej

Psychoterapia tańcem i ruchem a choreoterapia

Różnice pomiędzy psychoterapią tańcem i ruchem a choreoterapią

W toku kształtowania się terapii tańcem wyłoniły się w jej obrębie dwa nurty – psychoterapia tańcem i ruchem (dance movement therapy/psychotherapy – DMT/DMP)oraz taniec terapeutyczny (therapeutic dance), w Polsce nazywany choreoterapią.

W obu przypadkach twórczo wykorzystuje się taniec i ruch. Metody te mają także wiele wspólnych czynników leczących. Tym, co najbardziej różni te dwie formy, jest wykształcenie terapeuty oraz rodzaj i znaczenie relacji terapeutycznej. Z tego zaś wynika głębokość zmiany, którą może zaproponować uczestnikowi terapii każde z tych podejść.

W poniższej tabeli zebrano i porównano poszczególne elementy istotne dla obu form:

Obszar Psychoterapia tańcem i ruchem Choreoterapia
Wykształcenie prowadzącego Minimum czteroletnie szkolenie obejmujące szeroką wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii Dwuletnie szkolenie lub seria warsztatów – obejmujące elementy teorii psychologicznych
Terapia własna prowadzącego Wymagana Zalecana
Superwizowanie pracy terapeutycznej Wymagane Wymagane w trakcie szkolenia
Główny czynnik leczący Relacja terapeutyczna Taniec
Cele Określone przez konkretne potrzeby pacjentów Ogólnie terapeutyczne, czasem edukacyjne lub artystyczne
Praca oparta na procesie Tak Nie
Choreografie proponowane przez prowadzącego Możliwe, jeśli służą bieżącym celom terapeutycznym Tak
Stosowanie improwizacji Tak Możliwe
Praca poprzez wewnętrzną wyobraźnię i symbolizm Tak Możliwa
Wykorzystanie rytmu Tak Tak
Użycie muzyki Możliwe Tak
Liczba osób w grupie Do 10 Do 30
Dotyk między i klientami Rzadko stosowany, w każdym przypadku ustalany wcześniej z pacjentem Zwykle jako część typowych interakcji
Werbalne omawianie doświadczenia Tak Możliwe
Wykorzystanie obserwacji ruchu w celach diagnostycznych i terapeutycznych Tak Rzadko spotykane

 

Podsumowując rolę prowadzącego, można uznać, że choreoterapeuta czerpie inspiracje z różnych form tańca i wykorzystuje ruch taneczny, by zaktywizować grupę. Psychoterapeuta tańcem i ruchem podąża zaś za pacjentem, jest dużo mniej dyrektywny, zachęca do refleksji nad własnym ruchem i bezruchem. Kluczowa jest dla niego relacja terapeutyczna, a ruch pacjenta jest analizowany w kontekście procesu, który obejmuje również ruch terapeuty. Psychoterapeuta przygląda się zatem swojemu wpływowi na pacjenta, obserwując własną postawę i ruchy, oraz czerpie informacje z odczuć z ciała, analizując przeniesienie i przeciwprzeniesienie.

Żródło

Pędzich, Z., Wiśniewska, M. (2014). Psychoterapia tańcem i ruchem. Podstawowe założenia, czynniki leczące i zastosowania. W: Z. Pędzich (red.) Psychoterapia tańcem i ruchem. Teoria i praktyka.

Badania

Efektywność terapii tańcem i ruchem w pracy z różnymi populacjami – przegląd wybranych badań.

Grönlund, E., Renck, B., Weibull, J. (2005).Terapia tańcem i  ruchem z chłopcami w wieku 5-7 lat z ADHD. Przeprowadzono pilot badania krótkoterminowej (10 sesji) terapii tańcem i ruchem obywającej się raz w tygodniu przez 3 miesiące. Objęta była nią grupa chłopców z zaburzeniami z kręgu ADHD. Zaobserwowane efekty: poprawa funkcjonowanie psychomotorycznego, zmniejszenie objawów nadpobudliwości, rozwój umiejętności uczestnictwa w grupie.

Torrance, J. (2003). Autism, aggression and developing a therapeutic contract, American Journal of Dance Therapy, col. 25, no. 2, fall/winter. Terapia tańcem i ruchem z nastolatkami ze zdiagnozowanym  autyzmem. Badanie jakościowe objęło 9 miesięczną pracę z grupą nastolatków. Zaobserwowane efekty: rozwój i umiejętność utrzymania kontaktu indywidualnego z terapeutką, rozwój umiejętności psychospołecznych, rozwój umiejętności uczestnictwa w grupie.

Dibbell- Hope, S. (2000). The use of dance/movement therapy in psychological adaptation to breast cancer, The Arts in Psychotherapy, vol. 27.  Terapia tańcem i ruchem z 33 kobietami w wieku 35-80 lat, ze zdiagnozowanym rakiem piersi. Badanie przeprowadzone było w ośrodku medycznym metodami badania jakościowego i ilościowego z wykorzystaniem grupy kontrolnej, Zaobserwowane efekty: poprawa nastroju, adaptacja do nowej sytuacji życiowej, poczucie wsparcia i zaufania do grupy, poprawa jakości życia.

Frank, Z. (1997). Terapia tańcem i ruchem z mężczyzną wykorzystywanym seksualnie w dzieciństwie. Badanie przeprowadzone było w trakcie rocznej terapii indywidualnej z mężczyzną, który był wykorzystywany seksualnie w dzieciństwie i doświadczył gwałtu w wieku 12 lat.
Zaobserwowane efekty: integracja przeżyć, rozwój zaufania do innych osób, rozwój samostanowienia, rozwój umiejętności nawiązywania bliskich relacji, rozwój umiejętności ekspresji emocjonalnej.

Goodill, S. (1997). Dance/ movement therapy with abused children, The Arts in Psychotherapy, vol. 14.  Terapia tańcem i ruchem z dziećmi wykorzystywanymi seksualnie w wieku 3- 12 lat. Sesje terapii tańcem i ruchem były podstawową metodą terapeutyczną w ośrodku interwencji kryzysowej. Zaobserwowane efekty: odbudowanie pozytywnego obrazu ciała i siebie, rozwój ekspresji przez symbole i metafory, rozwój umiejętności dzielenia się swoimi doświadczeniami z grupą, rozwój poczucia sprawstwa.

Franks, B., Frankel, D. (1991). Fairy tales and dance/movement therapy: catalysts for eating disordered individuals, The Arts in Psychotherapy, vol. 18. Terapia tańcem i ruchem z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania ( bulinia, anorexia nervosa). Badanie przeprowadzone było w trakcie 8-12 tygodniowego programu w grupie 12 osób. Zaobserwowane efekty: zwiększenie umiejętności improwizacji w grupie, uwrażliwienie na inne osoby, rozwój kreatywności, zwiększenie zaufania do siebie i grupy, odbudowanie pozytywnego obrazu ciała.

Meekums, B, Phil, M. (1991). Dance/movement therapy with mothers and young children at risk of abuse, The Arts in Psychotherapy, vol. 18. Terapia z matkami i dziećmi z domów zagrożonych przemocą. Badanie było przeprowadzone w ośrodku gdzie terapia tańcem i ruchem jest podstawową metodą Terapii. Zaobserwowane efekty: zmiana nieprzystosowawczych wzorców relacji pomiędzy matką a dzieckiem, zwiększenie ilości aktywności pomiędzy matką a dzieckiem, rozwój umiejętności dbania o dziecko u matek, rozwój kreatywności w budowaniu relacji z dzieckiem.

Fisher, B. (1990). Dance/movement therapy: its use in a 28-day substance abuse program, The Arts in Psychotherapy, vol. 17. Terapia tańcem i ruchem z osobami uzależnionymi od alkoholu i substancji chemicznych, badanie przeprowadzone było w 28 dniowym ośrodku odwykowym. Zaobserwowane efekty: wzrost poczucia własnej wartości, rozwój zdolności do obdarzania siebie i innych zaufaniem, rozwój kreatywnego radzenia sobie z problemami, rozwój integracji psychomotorycznej, samoakceptacja, rozwój umiejętności kreatywnego wyrażania emocji i myśli.

Johnson, D., Eicher, V. (1990). The use of dramatic activities to facilitate dance therapy with adolescents, The Arts in Psychotherapy, vol. 17. Terapia tańcem i ruchem z nastolatkami, badanie przeprowadzone było na oddziale dziennym i w ośrodku pomocy psychologicznej dla nastolatków. Zaobserwowane efekty: spadek częstości występowania agresywnych zachowań, rozwój poczucia kontroli, rozwój umiejętności nawiązywania bliskich relacji.

Milliken, R. (1990). Dance/movement therapy with the substance abuser, The Arts in Psychotherapy, vol. 17. Terapia tańcem i ruchem z osobami uzależnionymi, badanie przeprowadzone w ośrodku odwykowym. Zaobserwowane efekty: rozwój umiejętności nawiązywania bliskich relacji, rozwój umiejętności nazywania własnych emocji, samoakceptacja, odbudowanie zaufania do samego/samej siebie, rozwój kreatywnego rozwiązywania problemów życia codziennego.

Silberstein, S. (1987). Dance therapy and schizophrenia, Visio of the future, The Arts in Psychotherapy, vol. 14. Terapia tańcem i ruchem z osobami cierpiącymi na schizofrenię. Studium przypadku 65 letniego mężczyzny cierpiącego na schizofrenię katatoniczną. Zaobserwowane efekty: zwiększenie reaktywności emocjonalnej, odbudowanie umiejętności społecznych, odbudowanie umiejętności uczestnictwa w aktywnościach grupowych, nawiązanie pozawerbalnego kontaktu.

Kruger, D., Schofield, E. (1986). Dance/movement therapy of eating disordered patients: a model, The Arts in Psychotherapy, vol. 13.  Terapia tańcem i ruchem z pacjentkami z zaburzeniami jedzenia (anorexia, bulimia) w wieku 18 – 30 lat.Sesje odbywały się na oddziale psychiatrycznym, 1 do 3 razy w tygodniu, przez 8 do 11 tygodni. Zaobserwowane efekty: poprawa obrazu ciała, integracja nieakceptowanych części ciała, odbudowanie połączenia pomiędzy psychiką a ciałem, wgląd w destrukcyjność własnych działań.

Sandel, S., Johnson, D.R. (1983). Structure and process of the nascent group: dance therapy with chronic patients, The Arts in Psychotherapy, vol. 10. Terapia tańcem i ruchem z pacjentami chronicznie cierpiącymi na schizofrenię w podeszłym wieku. Analiza badań długoterminowych przeprowadzonych w szpitalu psychiatrycznym. Zaobserwowane wyniki: zmniejszenie negatywnych objawów schizofrenii, poprawa samopoczucia, optymistyczne postrzeganie własnej przyszłości, zwiększenie organizacji procesu myślowego.

Źródła:
The Arts in Psychotherapy
American Journal of Dance Therapy
Opracowała Aleksandra Rayska

Dla kogo

Definicje   Definicje   Definicje

Psychoterapia Tańcem i Ruchem może być szczególnie pomocna w następujących sytuacjach:

  • unikania wyrażania uczuć lub/ i nieadekwatności wyrażanych emocji
  • doświadczania uczuć w sposób tak przytłaczający, że wyrażanie ich słowami staje się zbyt trudne
  • kiedy problemy psychiczne odzwierciedlają się w ciele - w sylwetce, trudnościach ruchowych, stałych napięciach i blokadach pewnych części ciała, a także w chorobach  psychosomatycznych
  • przytłaczającego stresu
  • problemów związanych z zaburzonym obrazem własnego ciała
  • trudności w doświadczaniu bliskości, kontaktów fizycznych czy zaufania
  • trudności emocjonalnch, wewnętrznych konfliktów
  • kryzysu egzystencjalnego, żałoby
  • problemów w komunikacji interpersonalnej, budowaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi.
Definicje   Definicje   Definicje

Z Psychoterapii Tańcem i Ruchem mogą skorzystać szczególnie osoby cierpiące na:

  • zaburzenia lękowe
  • nerwice
  • zaburzenia odżywiania ( anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
  • PTSD (Zespół Stresu Pourazowego)
  • uzależnienia, współuzależnienia
  • nadpobudliwość psychoruchowa
  • zaburzenia osobowości
  • schizofrenia i inne zaburzenia psychotyczne
  • choroby afektywne (depresja, mania, choroba afektywna dwubiegunowa)
  • autyzm
  • SM (stwardnienie rozsiane), choroba Parkinsona, choroba Alzhaimera
  • choroby onkologiczne i inne choroby somatyczne
  • epilepsja
  • upośledzenie lekkie
  • zaburzenia psychosomatyczne
Definicje   Definicje   Definicje

Psychoterapia Tańcem i Ruchem jest możliwa w każdym kontekście terapeutycznym. Psychoterapeuta DMP może zatem pracować:

  • grupowo, indywidualnie
  • z rodzinami i parami
  • z dorosłymi
  • z dziećmi
  • z młodzieżą
  • z osobami starszymi
Poruszenia